37 citations positives et inspirante contre le stress et les angoisses

Quand on est sujet au stress ou à des angoisses, on ne cesse de ruminer et on devient prisonnier de nos pensées négatives.

Ces songes toxiques nous coupent du moment présent et nous bloquent dans notre processus de libération de nos maux

Une des méthodes la plus simples et la plus inspirantes ce sont les citations.

Lire des citations vous aideront à vous motiver et à trouver le chemin qui vous mènera à la sérénité et la positivité.

Voici 37  citations positives, inspirantes et zen que j’affectionne particulièrement et qui j’espère vous feront du bien.

         Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient. Charles Caleb Colton

Ne vous découragez pas; c’est souvent la dernière clef du trousseau qui ouvre la porte. Paulo Coelho 

Les défaites de la vie conduisent aux grandes victoires. Max-Pol Fouchet

Il n’y a pas de réussite facile ni d’échecs définitifs. Marcel Proust

Ne laisse jamais un petit échec ruiner ton avenir. Inconnu

Le moment présent est la piste désignée à tout nouveau départ. Louis-Marie Parent

Souris plus souvent. Ris plus fort. Vis plus longtemps. Inconnu

Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances. Marianne Williamson

Vie pour ce que demain a à t’offrir et non pour ce que hier t’a enlevé. Inconnu

Ne crains pas d’avancer lentement crains seulement de t’arrêter. Proverbe chinois

Qui te fait du bien te lie. Qui te fait du mal te libère. La liberté surpasse les fers.  Anonyme

Écoute ton cœur. Il connaît toute chose parce qu’il vient de l’Âme du Monde et qu’un jour, il y retournera. Paulo Coelho

Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous.  Dalai-lama

La peur est une énergie qui nous enferme, l’amour est une énergie qui nous développe. Inconnu

Tous nous serions transformés si nous avions le courage d’être ce que nous sommes. Marguerite Yourcenar

Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre. Jim Rohn

Ne laisse pas les mauvaises pensées paralyser ton esprit. Apprends-leur la danse. Proverbe indien

Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que l’on aurait pu être. George Eliot

Le bonheur consiste à comprendre ce qui est compréhensible et à respecter ce qui ne l’est pas. Thomas Jefferson

Nous avons le choix de nourrir le positif en nous ou de nourrir le négatif, le plus fort est celui qui l’on nourrit le plus. Melki Rish

Voyez-vous dans la vie, il n’y a pas de solutions. Il y a des forces en marche : il faut les créer, et les solutions les suivent. Antoine de Saint-Exupéry

Apprendre à s’aimer est le plus court chemin en direction du bonheur. Inconnu

Dans un monde plein de désespoir, il faut encore oser rêver. Inconnu

Le secret du bonheur ne consiste pas à rechercher toujours plus, mais à développer la capacité d’apprécier avec moins. Dan MillMan

Personne ne peut fuir son cœur. C’est pourquoi il vaut mieux écouter ce qu’il dit. Paulo Coelho

Exposez-vous à vos peurs les plus profondes et après celà, la peur ne pourra plus vous atteindre. Jim Morrisson

L’avenir, tu n’as pas à le prévoir, mais à le permettre. Antoine de Saint-Exupéry

Jamais la haine ne cesse par la haine ; c’est la bienveillance qui réconcilie.Bouddha

La vie devient une chose délicieuse, aussitôt qu’on décide de ne plus la prendre au sérieux. Henry de Montherlant

On n’est jamais heureux que dans le bonheur qu’on donne. Donner, c’est recevoir. Abbé Pierre

Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance. Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur. Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l’amour. Lao-Tseu

Celui qui désire la paix du cœur doit arracher de sa blessure la flèche de la peine, la plainte et la lamentation. Inconnu

Le bonheur est souvent la seule chose qu’on puisse donner sans l’avoir, et c’est en le donnant qu’on l’acquiert. Voltaire

Essayer de changer les autres fait perdre beaucoup d’énergie et s’avère souvent inutile. Gardez plutôt vos forces pour cultiver votre sérénité.Inconnu

Le courage, ce n’est pas l’absence de peur. C’est de juger que quelque chose est plus important que la peur. Inconnu

Quelle citation préférez-vous ? Dites-le-moi dans les commentaires. Bon chemin à tous vers la sérénité.

J’espère que ces 37 citations pour rester serein et positif vous aidera à égayer votre journée

3 Comments

  • Lise touri

    Reply Reply 23/09/2016

    Je ne sais encore laquelle je prefere pour une premiere lecture je les aime tous je vous en donnerai des nouvelles apres quelque relecture

  • Nadia

    Reply Reply 18/06/2016

    Merci pour ces citations,
    Elles vont me permettre de fabriquer une surprise pour un groupe d’amis avec lesquels je fais un stage sur le stress.

  • Maya

    Reply Reply 21/02/2015

    Bonjour Adam !
    Merci pour ces paroles qui donnent la pêche ! J’attends tes nouveaux articles avec impatience!
    (Ma citation préférée est la 9 ème 😉 )

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