Sélectionner une page
Comment bien respirer quand on fait une angoisse ?

Comment bien respirer quand on fait une angoisse ?

Je vous propose cette vidéo et cet article pour vous aider à bien respirer quand ont fait une angoisse et des crises d’angoisse. Apprendre à bien respirer face l’angoisse Dans cet article on va découvrir en ensemble comment mieux respirer, pour chasser et...
Crises d’angoisse : comment s’en sortir ?

Crises d’angoisse : comment s’en sortir ?

Dans cet article je vous propose les méthodes et conseils qui vont vous permettre de vous sortir des crises d’angoisse naturellement Vous savez ce qui est le plus pénible avec les crises d’angoisse ? En réalité c’est ne pas pouvoir comprendre...