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Dans cet article, vous allez découvrir la puissance de la respiration carrée pour apprendre à se relaxer face à l’angoisse et l’anxiété J’étais debout sur l’estrade. C’était mon tour de faire un speech devant une audience de mille personnes. Je ne pouvais plus...
Crise d’angoisse : 7 les erreurs à éviter. Découvrez dans ce nouvel article les meilleurs méthodes naturelles pour vivre une vie sereine. S’il y a bien une chose sur laquelle tous ceux qui sont sujets aux crises d’angoisse seront d’accord, c’est que celles-ci sont...
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