Exercice de respiration

Comment bien respirer ?

Comment bien respirer ?

Comment bien respirer ? J'écris cet article, car beaucoup de gens m'ont demandé comment mieux respirer et malheureusement peu de gens savent ce que signifie une bonne respiration. La respiration est un acte inconscient et mécanique, c'est l'un des besoins les plus...

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