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Comment calmer les pensées négatives

Comment calmer les pensées négatives

Toute personne touchée par les crises d’angoisse, le stress ou la dépression a dû se retrouver confrontée aux ruminations négatives. Il était vital de vous proposez un nouvel article pour vous aidez à savoir calmer les pensées négatives grâce à des techniques...
Angoissé ? Déprimé ? : essayer l’optimisme

Angoissé ? Déprimé ? : essayer l’optimisme

J’écris cet article comme un billet d’humeur, car je suis frustré de voir qu’énormément de personnes sont tellement pessimistes et on perdu tout espoir de guérison. Si vous être angoissé ou déprimé cet article est pour vous, je  vous propose mes techniques simples...
Comment soigner la dépression naturellement

Comment soigner la dépression naturellement

Dans ce nouvel article, je vais aborder un sujet qui touche de plus en plus de personnes  : la dépression. En effet, je constate aux lectures de forum,  de groupe Facebook, de discussion avec mon entourage qui ont eu des crises d’angoisse, du stress ou un mal-être...