Aujourd'hui, je peux dire que je suis totalement guéri de mes angoisses et de ma dépression. Je ne prends plus aucun antidépresseur, ni aucun anxiolytique. (J'ai toujours considéré ça comme des drogues qui atténuent les symptômes, mais ne guérissent pas notre...
Comment fonctionne un anxiolytique naturel ? Et en quoi cela peut-il vous aider pour combattre votre stress, vos crises d'angoisse, et plus généralement la dépression ? C'est ce que nous allons voir dans cet article. Peut-être que vous ne le savez pas, mais il existe...
Pendant de longues années, j’ai souffert de crises d’angoisse et d’anxiété. Je me souviens que ma plus grande frustration était de faire face à l’incompréhension de mes proches, ainsi qu'à leurs moqueries. Mes peurs irrationnelles leur étaient complètement étrangères....
J’ai souvent entendu les bienfaits des plantes anti-stress pour calmer les effets du stress. À dire vrai je me suis jamais vraiment intéressé à la pratique des plantes médicinales et je n’ai jamais eu l’occasion de tester cette pratique pendant ma période difficile...
L’angoisse et le stress au travail a été un réel handicape pour moi pendant plus 3 années. Je me suis dit qu’il était vital de vous cet article pour vous proposez mes 5 méthodes pour être zen et détendu face à l’angoisse et le stress au travail. Mon angoisse au...